"Il existe toujours plusieurs chemins vers un équilibre alimentaire durable", partage Delphine Cohen Aloro, fondatrice de My Food Balance. Thérapeute en nutrition santé, spécialisée en perte de poids, bien-être et nutrition sportive, Delphine accompagne votre quotidien pour instaurer un équilibre alimentaire réaliste, personnalisé, sans contraintes.
Son approche bienveillante, professionnelle et à l’écoute vous aide à bâtir une relation apaisée avec la nourriture, où le plaisir, la déculpabilisation et l’absence de frustration sont des piliers essentiels. Chaque suivi commence par un bilan complet, en présentiel ou en visio. Au cabinet, un test d’impédancemétrie permet de cartographier votre composition corporelle pour détecter d’éventuels déséquilibres et affiner les recommandations. Delphine élabore aussi des granolas personnalisés, créés selon vos goûts et vos besoins nutritionnels. L’accompagnement peut se faire en séance individuelle ou en groupe (plusieurs sessions disponibles à distance) et un suivi continu via WhatsApp est aussi proposé. Des ateliers en entreprise ou rencontres familiales, dans une approche globale et systémique sont également envisageables.
Un accompagnement fl exible, évolutif et profondément humain.