Mon Meilleur Avatar ? C’est l’application mobile inédite qui combine les Neurosciences, l’IA et la Nutrition. Mon Meilleur Avatar vise un “mieux être” global, du corps et de la psyché, pour retrouver équilibre et sérénité. Quels sont les résultats visés ? Diminuer le stress et l'anxiété, adopter une attitude positive, perdre du poids dans la durée, reprendre confiance en soi, s’apaiser, améliorer son sommeil, ancrer de nouvelles habitudes de vie pour rester en bonne santé.
Cette appli, qui sera mise en ligne au premier trimestre 2026, a été fondée par Julie Arduin. Cette neuro praticienne et coach en nutrition intervient en entreprise, notamment sur la prévention du burn-out, et dans son cabinet auprès de particuliers. Entourée d’un comité scientifique, elle a su créer ce nouvel outil en e-santé qui déploie un accompagnement sur mesure. L’utilisation de Mon Meilleur Avatar peut également être complétée d’un suivi personnalisé physiquement ou à distance. “Mon Meilleur Avatar, c'est mon coach virtuel à portée de main qui m'accompagne en proposant des exercices et conseils sur le mental et la diététique, pour me sentir bien personnellement et professionnellement” nous partage cette ancienne DRH et directrice opérationnelle qui assure que le bien être est aussi un levier de performance.
Alors que la santé mentale est érigée en Grande Cause nationale 2025, Mon Meilleur Avatar apporte une réponse concrète en s’appuyant sur les neurosciences et la nutrition. Son ambition : offrir à chacun un véritable accompagnement neurocomportemental pour atteindre un bien-être global, durable et profondément transformateur.
Accompagnements sur place / En intra entreprise / À distance
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